BLI MED PÅ EN REISE TIL BEDRE HELSE! I sin nasjonale bestselger "Plant Over Processed" presenterer Andrea Hannemann, kjent som Earthy Andy, en inspirerende guide til plantebasert kosthold som er både enkel, smakfull og moro. Med over en million følgere på Instagram, deler hun sitt syn på mat som livets drivstoff, hvor et næringsrikt plantebasert kosthold er nøkkelen til optimal helse. Hennes mantra, "plant over processed", gjenspeiler ikke bare måten hun spiser på, men også hvordan hun tilbereder måltider for sin familie på fem i Oahu, Hawaii. Dette er en livsstil hun har utviklet etter en personlig kamp mot sukkeravhengighet og helsemessige utfordringer som IBS, cøliaki, hypotyreose, astma, hjernetåke og kronisk tretthet. Etter å ha vært lei av dyre behandlinger og dietter, tok hun steget mot en ny, plantebasert livsstil som endret helse og velvære. Boken inkluderer også en 30-dagers utfordring for å oppmuntre leserne til å ta i bruk plantebaserte matvaner. Bli inspirert til å spise regnbuen og tilfredsstille både kroppen og sjelen!
