Happiness by Design: Change What You Do, Not How You Think
Produktbeskrivelse
I en tid preget av utallige bøker som lover lykke gjennom enkle programmer, skiller 'Happiness by Design' seg ut som en banebrytende tilnærming. Den anerkjente atferdseksperten Paul Dolan, PhD, presenterer en innsiktsfull teori som forklarer at lykke avhenger av vår opplevelse av glede og mening over tid – og at hver enkelt av oss har sin unike balanse. Ved å kombinere nyeste forskning fra økonomi og psykologi, gir Dolan leserne verktøyene til å implementere denne innovative modellen i en praktisk plan. Dette gir dem muligheten til å ta bevisste valg om hva de gjør, og designe liv som fremmer ekte lykke. Boken er dermed et essensielt verktøy for alle som ønsker å forstå hvordan de kan skape varig glede i tilværelsen.