The Upside of Your Dark Side: Why Being Your Whole Self--Not Just Your Good Self--Drives Success and Fulfillment

I boken "The Upside of Your Dark Side" tar to banebrytende eksperter innen positiv psykologi, Todd Kashdan og Robert Biswas-Diener, oss med på en reise som utfordrer den tradisjonelle tankegangen om lykke og emosjoner. Mens mange veiledere anbefaler oss å ignorere negative følelser og heller fokusere på mindfulness og optimisme, argumenterer Kashdan og Biswas-Diener for at det ikke er nok å bare dyrke positive emosjoner. De viser at følelser som sinne kan fremme kreativitet, egoisme kan bidra til mot, og skyldfølelse kan være en sterk drivkraft for handling. Bokens sentrale budskap handler om emosjonell smidighet – evnen til å navigere i hele spekteret av menneskelige følelser for å oppnå suksess og oppfyllelse i livet. Basert på omfattende vitenskapelig forskning og virkelige eksempler, vil "The Upside of Your Dark Side" appellere til bedriftsledere, foreldre og alle som ønsker å anvende sin totale psykologiske verktøykasse i hverdagen.