21 nye helbredende dage med antiinflammatorisk kost

Opplev en ny hverdag fylt med energi og velvære ved å adoptere en antiinflammatorisk kosthold etter prinsippene fra bestselgerne til Louise Bruun og Jerk W. Langer. Denne boken er en uvurderlig ressurs for alle som ønsker å forbedre livskvaliteten sin, lindre plager og symptomer, samt forebygge sykdommer. Mange danskere har rapportert om positive effekter som stabilisering av blodsukkeret, bedre fordøyelse, vekttap uten sult, forbedret nattesøvn, reduksjon av smerter, samt sunnere blodtrykk og kolesterolnivåer. Spesielt de som lider av tilstander som leddgikt, type-2 diabetes, høyt blodtrykk, tarmbetennelse, hormonforstyrrelser og eksem kan oppnå betydelige forbedringer på kort tid. Jerk W. Langer, en anerkjent lege og foredragsholder, har dedikert sitt liv til å dele kunnskap om helse og livsstil. Hans konsept om 'KRAM' (kost, røyking, alkohol, og mosjon) har gjort ham til en ledende autoritet i Danmark på området for hvordan vi kan ta ansvar for vår egen helse og dermed forlenge livet vårt med inntil 15 år.