Forbedre helsen din på bare fire uker med Ketoflex – en innovativ, foryngende livsstil som virkelig fungerer. De siste årene har den ketogene dietten oppnådd stor popularitet over hele verden som en effektiv metode for vekttap, og nå er Ketoflex, en ny og fleksibel tilnærming, i ferd med å vinne hjerter også her hjemme. Ketoflex 3-3-1-modellen tilpasser seg lett inn i mange livsstiler, og gir deg en befriende enkel måte å oppnå ønsket vekt og forandre kroppen din. Ved å fokusere på fleksibilitet kan du maksimalisere fordelene ved keto; systemet innebærer tre dager i ketose etterfulgt av tre dager med karbohydratoppladning, før du nyter en fridag. Gjennom Ketoflex kan kroppen din fornye seg selv, noe som fører til bedre hormonbalanse og energinivå. Du vil oppleve økt velvære, forbedret søvn og bedre humør, samtidig som de positive effektene av denne kostholdsendringen kommer til uttrykk i sunnere hud og, ikke minst, en nedgang i vekten. Thorbjörg Hafsteinsdottir, forfatteren bak bestselgeren '10 år yngre på 10 uker', deler nå sine kunnskaper og erfaringer med deg i denne revolusjonerende boken.
