Travle hverdager er ikke lenger en unnskyldning for å ty til hurtigmat som pizza. "Jeg har ikke tid til å lage sunn mat" er en vanlig unnskyldning, men Suzy Wengel, skaperen av spisesystemet Sense, har løsningen. I over seks år har hun hjulpet hundretusener med å oppnå sunnere vekter og bedre spisevaner med enkle prinsipper basert på håndfulder og spisekasser. Fra sitt eget liv vet hun at hvert minutt i kjøkkenet teller. Med erfaring fra sine mange lesere, følgere og online-klubbmedlemmer, viser hun at det går an å lage velsmakende og mettende måltider selv med bare 20 minutter til rådighet. Wengel deler sine egne erfaringer, og forteller hvordan hun selv lager deilige retter med rester fra kjøleskapet flere ganger i uken. Familien hennes elsker resultatet, og nå kan du også lære å lage sunne og smakfulle måltider på kort tid.
