Bli bedre rustet til å takle overgangsalderen med Anne Hjernøes nyeste bok, "Stærk overgang". Gjennom sine foredrag og kurs har hun gjentatte ganger blitt spurt om råd for å navigere gjennom denne livsfasen. Med sine tidligere bøker har hun posisjonert seg som en inspirator for kvinner som ønsker en sunnere livsstil, uten å gi avkall på livets gleder. Denne boken er et direkte svar på en etterspørsel fra kvinner som søker en målrettet veiledning i overgangsalderen. I "Stærk overgang" vil leserne finne bekreftelse på at mange av de symptomene de opplever – som hetetokter, søvnproblemer, og humørsvingninger – er vanlige, samt en grundig forklaring på hvorfor disse skjer. Anne Hjernøe understreker at det finnes grenser for hva man skal tolerere og tilbyr praktiske løsninger og anbefalinger fra dyktige eksperter. Boken er en omfattende ressurs for alle som ønsker å gjøre denne overgangen mindre utfordrende og mer håndterlig.
