Polyvagal Exercises for Safety and Connection av Deb Dana

I 'Polyvagal Exercises for Safety and Connection' tar Deb Dana for seg den banebrytende polyvagale teorien og oversetter den til praktiske øvelser for terapeuter. Dette er Dabas tredje bok innen dette viktige emnet, og her tilbys en samling av polyvagal-informerte øvelser som terapeuter kan benytte seg av både i og mellom konsultasjoner. Øvelsene gir lettfattelige forklaringer på hvordan det autonome nervesystemet påvirker hverdagen vår. Ved å bruke prinsippene i polyvagal teorien, veileder Dana klientene i å trygt knytte seg til sine autonome reaksjoner og navigere hverdagens utfordringer på nye måter. Øvelsene er utformet for å bli introdusert gradvis i ulike kliniske sammenhenger, og det medfølger øvelser som klientene kan benytte mellom sesjonene for å styrke den terapeutiske prosessen. Boken er et must for terapeuter som ønsker å ta sin polyvagale kunnskap til nye høyder og leter etter enkle metoder for å implementere polyvagale løsninger sammen med sine klienter.