Boken 'Pose by Pose' av Kelly Solloway fungerer som en verdifull veiledning for både erfarne og aspiranter innen yoga, og gir leserne muligheten til å utdype sin praksis gjennom fargelegging av kroppens anatomiske strukturer knyttet til 50 forskjellige yogaposer. Ved å mestre farging av disse illustrasjonene kan utøvere oppnå en dypere forståelse av sin egen kropp, noe som vil bidra til å forbedre deres yogapraksis uavhengig av ferdighetsnivå. Denne boken er en oppfølger til den bestselgende 'Yoga Anatomy Coloring Book', og gir en grundig gjennomgang av muskelaktivering i både grunnleggende og mer avanserte yogaposer, eller asanas. Når praktiserende farger i de vakre og detaljerte svart-hvite tegningene, blir de tydeligere kjent med både yogaøvelsen og den tilsvarende anatomien. Hver illustrasjon inkluderer etiketter som kan farges for å forsterke læringen. Solloway forklarer hvordan muskler, bein, sener og leddbånd fungerer sammen i hver posisjon, og gir råd for trygg og effektiv praksis. Boken inneholder også nyttige tips, samt 48 perforerte sider for enkel fargelegging og deling.
