Positive Psychology in a Nutshell: The Science of Happiness av Ilona Boniwell
Produktbeskrivelse
Boken 'Positive Psychology in a Nutshell: The Science of Happiness' av Ilona Boniwell gir en omfattende oversikt over positiv psykologi. Den presenterer en rekke praktiske tips og verktøy som leseren kan benytte seg av for å fremme egen trivsel og blomstre i hverdagen. Gjennom vitenskapelige prinsipper og en lettfattelig tilnærming, tilbyr boken innsikt i hvordan man kan skape et lykkeligere liv.
