National Bestseller! Sett på The Today Show! Lær hvordan du kan berike livet ditt og overvinne tvil på bare 5 sekunder. I løpet av livet har du hatt foreldre, trenere, lærere, venner og mentorer som har motivert deg til å være bedre enn unnskyldningene dine og større enn fryktene dine. Hva hvis hemmeligheten til å oppnå selvsikkerhet og mot for å berike både livet og arbeidet ditt, rett og slett handler om å vite hvordan du kan presse deg selv? Ved hjelp av vitenskapen bak vaner, gripende fortellinger og overraskende fakta fra noen av de mest kjente øyeblikkene i historien, kunsten og næringslivet, forklarer Mel Robbins kraften i det hun kaller et "push moment". Hun gir deg ett enkelt verktøy som du kan bruke for å bli ditt beste selv. Det tar bare fem sekunder å bruke dette verktøyet, og hver gang du gjør det, vil du være i godt selskap. Over 8 millioner mennesker har sett Mels TEDx-foredrag, og ledere i noen av verdens største selskaper bruker verktøyet for å øke produktiviteten, samarbeid og engasjement. I "The 5 Second Rule" vil du oppdage at det kun tar fem sekunder.
