Posture and Performance av Gillian Higgins, Stephanie Martin

Fra forfatterne av de svært suksessrike titlene 'Hvordan Hesten Din Beveger Seg' og 'Hesteanatomi for Prestasjon' kommer en helt annerledes treningshåndbok, også basert på Horses Inside Out-filosofien: 'Forståelse av anatomi forbedrer prestasjon og reduserer risikoen for skader'. Boken er delt inn i tre hoveddeler: Prinsipper for anatomisk ridning og trening; Øvelser for hest og rytter; Feilsøking. Den inneholder en mengde praktiske tips og øvelser som er lett å følge, med godt illustrerte steg-for-steg-anvisninger for hvordan ryttere kan forbedre sine rideteknikker og potensial. Forfatterne foreslår måter å forbedre hestens fysikk, holdning, fleksibilitet, stabilitet, kjernestyrke, prestasjon og bevegelse, samt hvordan man kan redusere muskulære og bevegelsesproblemer og minimere risikoen for skader. Denne vakkert illustrerte boka ser på hvordan man kan lage et trygt, variert, morsomt, effektivt og oppnåelig treningsprogram. Den gir alle ingrediensene rytterne trenger for å ta informerte valg for å maksimere sine ferdigheter.