I denne ærlige, vennlige og skamfrie guiden deler Jessica McCabe, skaperen av den prisbelønte YouTube-kanalen How to ADHD, sine verdifulle innsikter og praktiske strategier som har hjulpet henne til ikke bare å overleve, men også blomstre i en verden som ikke alltid er tilpasset hennes hjerne. I stedet for å tilpasse seg standardråd om å 'prøve hardere', lærer hun oss at når hjernen fungerer annerledes, er det viktig å prøve noe nytt. Diagnostisert med ADHD som tolvåring, opplevde Jessica en kamp med en hjerne hun ikke forstod. Hun mistet stadig ting, hadde vanskeligheter med å fullføre prosjekter og følte ofte at hun måtte anstrenge seg mer enn de rundt seg, samtidig som hun falt lengre bak. Etter å ha blitt 32 år, var hun både uten penger, skilt og bodde hos moren sin. Det var da hun bestemte seg for å dykke dypere ned i utfordringene knyttet til sin ADHD. Hun begynte å kontakte eksperter for å finne løsninger.
