Maraton ble en gang ansett som en prestasjon kun for supermenneskelige idrettsutøvere, men nå er distansen innen rekkevidde for enhver vanlig person. Den tidligere sofa-poteten John Bingham har samarbeidet med trener Jenny Hadfield for å utvikle et vinnende treningsopplegg som passer for alle – også deg. I boken 'Marathoning for Mortals' får du motet til å trene, viljen til å fortsette, og staheten til å fullføre mil etter mil. John og Jenny er med deg hvert eneste steg på veien, fra de usikre tankene i starten av treningen, gjennom de nervøse øyeblikkene før løpet, til den enorme gleden av å krysse målstreken. I 'Marathoning for Mortals' finner du: 8 forskjellige treningsprogrammer for å løpe, jogge-gå, gå-jogge, eller gå i halvmaraton og maraton, den nødvendige rådgivningen for å nå dine fysiske, mentale og åndelige mål, tips som hjelper deg med å tilpasse treningen din, velge riktige sko og klær, samt spise de beste matvarene. Boken gir også veiledning for å overvinne vanlige motivasjonsmessige, fysiske og følelsesmessige hindringer. Bli med John og Jenny på en fantastisk transformasjonsreise der målstreken kun er begynnelsen.
