I midten av tyveårene var Dave Asprey en vellykket multimillionær fra Silicon Valley, men han stod overfor en utfordring: Til tross for at han fulgte legens råd om å spise 1.800 kalorier om dagen og trene i 90 minutter seks dager i uken, veide han fortsatt 136 kilo. Da overflødig fett begynte å forårsake hjerne- og energitåkete tilstander, tok han i bruk de samme 'hack'-teknikkene som hadde gjort ham velstående for å 'hacke' sin egen biologi. Med en investering på over 3 millioner kroner og 15 års forskning, avdekket han hva som hindret hans energi, ytelse, kroppslige utseende og lykke. Asprey utforsket alt fra private hjerne-EEG-anlegg til avsidesliggende klostre i Tibet, inkludert radioaktive hjernekartlegginger, blodprøver og testing av nervesystemet. Gjennom både tradisjonelle og alternative metoder, jobbet han mot å oppnå sitt fysiske og mentale toppnivå. Resultatet av hans søken er boken *The Bulletproof Diet*, et anti-inflammatorisk program som lover sultfri, rask vekttap og maksimal ytelse. *The Bulletproof Diet* utfordrer eksisterende kostholdsnormer og gir leserne verktøyene de trenger for å forstå og optimalisere sitt eget velvære.
