The New Menopause av Dr. Mary Claire Haver fyller et betydelig gap innen menopaus omsorg ved å tilby kvinner all nødvendig informasjon for å navigere gjennom denne hormonelle overgangen og videre. Boken står som et kraftig verktøy for egenomsorg og gir leserne muligheten til å ta kontroll over sin helse i en avgjørende livsperiode. Menopause er en uunngåelig fase i livet, men det betyr ikke at man må lide seg gjennom den. Dr. Haver, en banebrytende helseforkjemper for kvinner, presenterer en styrkende tilnærming til selvforkjempelse for kvinner som opplever hormonelle endringer. Verket er en omfattende og autoritativ kilde til vitenskapelig støttede fakta og personlige erfaringer. Det tar for seg et bredt spekter av kvinners behov, fra endringer i utseende og søvn til nevrologiske, muskel- og skjelettmessige, psykiske samt seksuelle utfordringer. Ved å inkludere en komplett A-Z verktøykasse med vitenskapelig støttede metoder for å håndtere symptomer, gir boken innsikt i hvordan man kan dempe risikoene forbundet med det naturlige fallet i østrogenproduksjon, som inkluderer forhold som diabetes, demens, Alzheimers, osteoporose og hjerte-karsykdommer.
