I "ZEN and the Art of Happiness" utforsker forfatteren Chris Prentiss måter å oppnå ekte lykke og indre fred på. Boken kombinerer visdom fra zen-buddhismen med praktiske verktøy for personlig utvikling, og gir leserne innsikt i hvordan de kan håndtere livets utfordringer. Gjennom en guidet reise inviteres leserne til å reflektere over sitt eget liv og oppdage hvordan de kan oppnå et mer meningsfylt og tilfredsstillende liv. Prentiss deler både inspirerende historier og enkle, men effektive teknikker som kan hjelpe enhver til å finne egen lykke.
