I en verden preget av konstant press om å oppnå mer, være mer og forbruke mer, tilbyr denne praktiske håndboken nyttige verktøy for å finne din egen definisjon av 'nok'. 'Nok' fungerer som et springbrett for å bygge selvtillit, opprettholde en sunn arbeidstakt og skape en bærekraftig livsstil. Gjennom denne veiledningen kan du ta steget fra å strebe etter mer, til å blomstre i livet.
