Ingen annen rugby-bok har i dag vært så gjennomtenkt, så lettfattelig og så dedikert til vekttrening som denne boken. 'Ultimate Guide to Weight Training for Rugby' er designet for å hjelpe spillere med å øke både styrke, hurtighet, smidighet og utholdenhet. Gjennom målrettede øvelser og strategier gir denne boken leseren det nødvendige verktøyet for å forbedre sin fysiske form og prestasjon på banen.
