Boken "How Do You Feel?" av A. D. Craig representerer et banebrytende arbeid som endrer hvordan nevrovitenskapsfolk og psykologer kategoriserer sanser og forstår opprinnelsen og betydningen av menneskelige følelser. Med en samling tankevekkende bevis fra nevrovitenskap, psykologi og psykiatri, presenterer Craig revolusjonerende nye innsikter om hvordan hjernen vår muliggjør opplevelsen av det vi kjenner som følelser. Basert på sin egen banebrytende forskning har neurobiologen Craig identifisert et område dypt inne i pattedyrs hjerne—insulakortex—som stedet hvor interoception, altså prosesseringen av kroppslige stimuli, genererer følelser. Han forklarer hvordan denne viktige banen for interoceptiv bevissthet gir opphav til følelsen av å være i live, sterke perceptuelle opplevelser, og en subjektiv fremstilling av det følende selvet over tid. Craig viser videre hvordan følelser representerer aktivitetsmønstre i hjernen vår som signaliserer emosjoner, intensjoner og tanker, og hvordan integrasjonen av disse mønstrene er drevet av.
