I "Losing Ourselves" utforsker Jay L. Garfield, en fremstående ekspert på buddhistisk filosofi, en kontroversiell og opprørende tanke: at vi ikke egentlig har et selv, og hvorfor dette kan være en befriende innsikt. Boken gir en kortfattet og klar fremstilling av et konsept som ved første øyekast kan virke skremmende, men som lover å forbedre våre liv, relasjoner og samfunnet vi lever i. Med støtte fra indisk og østasiatisk buddhisme, daoisme, vestlig filosofi og kognitiv nevrovitenskap, argumenterer Garfield for at det er helt naturlig å tro at man har et selv, men han advarer samtidig om at denne troen ikke bare er meningsløs, men også potensielt skadelig. Mest bemerkelsesverdig er hans forklaring om hvorfor det å gi slipp på illusjonen om et selv kan gjøre oss til bedre mennesker. Gjennom en grundig gjennomgang av ulike argumenter for og imot eksistensen av selvet fremlegger "Losing Ourselves" en overbevisning om at både filosofiske og vitenskapelige grunner støtter ideen om at selvet er en illusjon. Ved å forstå oss selv som selv-løse personer, kan vi oppnå et sunnere sosialt og moralsk liv.
