I boken "The Balanced Brain: The Science of Mental Health" tar nevrovitenskapsmann Camilla Nord oss med på en fascinerende reise gjennom de vitenskapelige fremskrittene som nå omformer vår forståelse av mental helse. Denne banebrytende boken utforsker hvordan hjernen vår konstruerer vår opplevelse av mental velvære, og viser hvordan ulike hendelser og behandlinger kan påvirke mennesker på vidt forskjellig vis. Nord forklarer hvordan en mentalt sunn hjerne håndterer livets utfordringer med større motstandskraft, mens dårlig mental helse oppstår når hjernen sliter med forstyrrelser. Men hva er det egentlig hjernen prøver å balansere? Forfatteren beskriver grunnleggende aspekter ved mental helse i hjernen, fra nevrobiologien bak glede, smerte og lengsel, til rollen til stemningsregulerende kjemikalier som dopamin, serotonin og opioider. I tillegg presenterer hun ulike intervensjoner og avdekker hvordan antidepressiva og andre behandlinger kan bidra til å gjenopprette balansen i hjernen, til fordel for mental helse.
