***BESTSELGER FRA THE NEW YORK TIMES*** ‘Jessica McCabe har forandret mitt liv til det bedre med sine vennlige, klare og grundig forskede ADHD-videoer – og nå, med sin bok, kan hun også forandre ditt liv’ – KAT BROWN, FORFATTER AV IT'S NOT A BLOODY TREND: UNDERSTANDING LIFE AS AN ADHD ADULT. ‘Verden for ADHD har ventet på denne boken’ – DR. EDWARD HALLOWELL, BESTSELGENDE FORFATTER AV ADHD 2.0 OG DRIVEN TO DISTRACTION. **Fra verten og skaperen av den prisvinnende HOW TO ADHD YouTube-kanalen**. I How to ADHD deler Jessica McCabe sine innsikter og verktøy som har endret hennes liv, samtidig som hun gir et ærlig innblikk i realitetene ved å leve med ADHD hver dag. Gjennom personlige historier om sine utfordringer med tilstanden, som tiltredde i overgangen til voksenlivet, tilbyr hun ekspertstøttet veiledning for å tilpasse omgivelsene dine, rutiner og systemer til ADHD-hjernen. Blant annet lærer du hvordan du kan: - forbedre dine organisatoriske ferdigheter og forstå hvorfor det å gjøre mer faktisk starter med å gjøre mindre - muliggjøre.
