Når barfot-løpeeksperten Christopher McDougall tar inn en forsømt牧ekanin, er målet hans å få Sherman tilbake til rimelig helse. Sherman er imidlertid dårlig humør, sta og lite samarbeidsvillig - og det er tydelig at dårlig behandling har gjort ham dypt redd for mennesker. Christopher forstår at esler trenger en hensikt – de er arbeidsdyr. Da han hører om sporten Burro Racing, som går ut på å løpe med esler, bestemmer han seg for å gi Sherman noe å leve for. Med hjelp fra sin dyreflok på gården i Pennsylvania, sin kone Mika og deres venner og naboer, inkludert den lokale amish-befolkningen, begynner Sherman å bygge tillit til Christopher. Sammen begynner de å løpe, og hva Sherman opplever av mestring og mening, er noe vi alle trenger: en forbindelse med naturen, utendørs, og bevegelse. Christopher oppdager også de overraskende fordelene ved trening og samvær med dyr, som bidrar til mental og fysisk helse.
