Boken 'Effortless Deep Meditation' er den perfekte løsningen for de som har slitt med mindfulness og frustrerte søkere som er lei av tilfeldige tilnærminger til meditasjon. Som tittelen antyder, er det en metode for dyp meditasjon som krever null anstrengelse. Med denne tilnærmingen vil du oppnå en intim selvbevissthet som roer sinnet og nærer sjelen. Joanie Higgs, med over 50 års erfaring innen undervisning og praktisering av meditasjon, deler sin visdom i denne personlige og engasjerende veiledningen, som også er svært praktisk. Innen bare en uke kan du bli en 'avansert meditant', noe som betyr at du vil: - Vite at meditasjonen din alltid vil 'fungere' - Kunne meditere dypt når som helst og (nesten) hvor som helst - Nikke samtykkende når andre snakker om 'å prøve å lære å meditere'.
