Food Pharmacy: A Guide to Healing Your Body with Mother Nature's Medicine

Forbedre helsen din med matvalgene dine! 'Food Pharmacy: A Guide to Healing Your Body with Mother Nature's Medicine' viser hvordan kostholdet ditt har en direkte innvirkning på livskvaliteten. Boken tilbyr verdifulle innsikter om nødvendige vitaminer og de beste kostholdene for å oppnå optimal helse. Det er ikke bare hva du spiser som påvirker helsen din, men også hvordan riktig mat kan bidra til å forebygge sykdommer. I tillegg til å gi deg inspirasjon til sunne måltider, presenterer boken også kjøkkenmidler som fungerer som hjemmeremedier for å lindre vanlige symptomer. Lær hvordan du kan håndtere tilstander som forkjølelse, influensa, halsbrann og allergier ved hjelp av ingrediensene du allerede har i skapet og kjøleskapet. Med en omfattende dekning av mer enn 30 ulike helseproblemer, inkludert munnsår, hoste, matforgiftning og søvnløshet, er dette en essensiell medisinbok. Illustrasjoner og fotografering bidrar til å gjøre veiledningen både fargerik og lettfattelig.