I boken «Bli best i håndball» får både spillere og trenere en omfattende innføring i de ulike elementene av håndballspillet. Boken belyser nøye de tekniske og taktiske aspektene ved sporten. Den inneholder spesifikke kapitler som fokuserer på ulike spillerroller som bakspilleren, linjespilleren, kantspilleren og målvakten, og gir dermed en detaljert forståelse av kravene som stilles til hver enkelt. I tillegg til spillteknikk tar boken for seg viktige emner som kostholdsveiledning og skadeforebygging, og den gir råd om hvordan man kan utvikle kondisjon, styrke, hurtighet og spenst. En tilpasset øvelsesbank tilbyr verdifulle tips for personlig forbedring. Boken dekker også kasting og forsvarsspill i dybden, men understreker at utvikling ikke kun avhenger av individuell innsats; fellesskapet med laget og foreldrenes rolle er også essensielle faktorer. Til slutt stiller den kanskje det mest interessante spørsmålet: Hva er hemmeligheten bak at de beste blir best?
