I denne banebrytende boken forklarer Dr. German Garcia-Fresco, direktør for Adaptive Neuroscience Research Institute, hvordan en sunn hjerne er essensiell for å bygge de tre søylene i livet: helse, relasjoner og økonomisk velstand. Hjernen din er en fantastisk gave, og dens helse er nøkkelen til å nå dine mål. Med omtrent åtti milliarder nevroner, som er intrikat sammenkoblet i trillions av forbindelser, styrer de hvordan du lever livet ditt, og kan lede deg til suksess og lykke - men kun dersom du tar bevisste valg. Denne opplysende boken avdekker hvordan vi påvirkes av hormoner, stoffer i blodstrømmen, våre følelser og emosjoner, samt fysiske mangler eller imperfeksjoner i hjernen, som alle påvirker beslutningene vi tar. Vi har fordommer, vi forestiller oss trusler som ikke eksisterer, samtidig som vi ignorerer reelle trusler. Når vi arbeider med å bygge våre tre søyler i livet, må vi kontinuerlig jobbe med å legge til side våre forutinntatte meninger og skjevheter, og se livet for hva det faktisk er, i stedet for hvordan vi forestiller oss det.
