Denne boken inspirerer yoga-lærere til å utforske synergien mellom qigong og yoga-sekvensering. Gjennom en grundig gjennomgang av hvordan prinsipper, stillinger og temaer fra qigong kan integreres i yoga, gir boken lærerne muligheten til å tilføre en ny dimensjon av fysisk og energisk bevissthet under bevegelse og asana. Joo Teoh introduserer sentrale konsepter og viser anvendelsen av hvert aspekt, samtidig som han tar hensyn til variasjoner og tilpasninger for ulike fysiske begrensninger. Boken er også beriket med svart-hvitt illustrasjoner og fotografier, noe som gir en visuell støtte til innholdet. Den er en del av serien 'Yoga Teaching Guides', som gir ekspertinformasjon om essensielle temaer og kreative undervisningsideer.
