I 'The Little Book of Self-Care' tilbyr Joanna Gray 150 praktiske fakta, nyttige tips og inspirerende sitater som er designet for å hjelpe deg med å prioritere egenomsorg i din travle hverdag. Denne boken er en veiledning for alle som ønsker å ta seg tid til seg selv og styrke sitt mentale og følelsesmessige velvære. Enten du ønsker å redusere stress, forbedre din mentale helse, eller rett og slett nyte litt kvalitetstid alene, gir denne boken deg verdifulle verktøy og innsikt for å gjøre egenomsorg til en viktig del av din livsstil.
