Hannah Barretts banebrytende kortsett "Yoga Anywhere" oppmuntrer deg til å finne forbindelse, bevegelse og oppmerksomhet, uansett hvor du befinner deg. Med 50 korte og enkle bevegelser og teknikker presentert i et praktisk kortsett, kan du blande og matche for å lage dine egne flyter eller bruke en av de guidede sekvensene som tilbys. Dette er et uunnværlig innslag i håndvesken, som gir deg de nødvendige verktøyene for å komme i kontakt med både kropp og sinn. Enten du søker styrke, ro, energi eller stresslindring, vil du alltid ha ressurser å vende tilbake til. Det beste av alt er at ingen av øvelsene krever mer plass enn det kroppen din allerede opptar. Med vakre illustrasjoner, inspirerende sitater og detaljerte trinnvise instruksjoner, finnes det ikke en enklere måte å holde kroppen smidig og sinnet klart på.
