Opplev en ny måte å tilnærme deg søvn på med "Moon Meditations" av Jenna Calabro. Denne boken tilbyr 365 fredelige, nattlige meditasjoner som hjelper deg å finne veien tilbake til søvn med letthet. Mange myter og legender har hevdet at månen påvirker oss både fysisk og åndelig. Vi lærer allerede i skolen at månen styrer havets tidevann, samt holder innflytelse over forskjellige elementer og skapninger på jorden. Hvorfor skulle ikke mennesker være unntatt fra denne innflytelsen? Månen er mer enn bare en vakker lysklode; den er en spirituell entitet kjent for å påvirke våre følelser, mental helse og søvnvaner. Med dette perspektivet har "Moon Meditations" som mål å utforske din åndelige tilknytning til Luna. Boken er illustrert med unike og fantastiske kunstverk, som gjør at du kan oppleve månens fulle kraft gjennom nattlige meditasjoner og bekreftelser. Disse teknikkene er bevist å hjelpe deg med å omfavne hvile, avslapning og den gjenopprettende søvnen som hver natt har å tilby. Bekreftelsene kan anvendes daglig for å fremme...
