Oppdag gleden av raske, enkle og smakfulle retter som samtidig bidrar til å balansere blodsukkeret ditt med denne banebrytende kokeboken. Nyere studier viser at omkring 90 % av de uten diabetes lider av blodsukkerforstyrrelser, noe som kan resultere i ubalanserte sult-hormoner, kronisk betennelse (som er årsaken til de fleste sykdommer), samt en vedvarende tilstand av fettlagring, selv når man spiser minimalt og velger «sunne» matvarer. Balansen i det du putter på tallerkenen din er avgjørende for velvære. I 'The Blood Sugar Balance Cookbook' deler den populære Instagram-influenten Meredith Mann (@thepeachiespoon) oppskrifter som smaker som de høyglykemiske favorittene du liker, men som samtidig holder blodsukkernivået stabilt. Hver oppskrift i boken inneholder ernæringsinformasjon, slik at du kan være trygg på at du får de riktige mengdene karbohydrater, proteiner og fett du trenger. I tillegg finner du tips og triks for å holde blodsukkeret i et lavglykemisk og vektbalanserende område. Hold blodsukkeret ditt balansert med alternativer som: * Protein Cheesecake Parfait * Pesto Protein.
