Koreanske kvinner forventes å oppnå en rekordlang gjennomsnittlig livslengde på over 90 år innen 2030. I denne unike guiden utforskes kulturens eldgamle helbredelsesmetoder og remedier. Hvordan har den koreanske kulturen, som nå vurderes som et nytt 'Blue Zone', oppnådd en slik bemerkelsesverdig velvære og lang levetid? En grundig gjennomgang av deres helbredende tradisjoner kan gi oss verdifulle svar. Grace Yoon, grunnlegger av Qi Alchemy, gir oss nettopp dette med "The Korean Herbal Apothecary", den første boken som fokuserer spesifikt på koreansk urtemedisin og ancestrale helbredelsesmetoder. Boken avdekker helbredende tradisjoner som har blitt videreført gjennom generasjoner, fra bestemor til mor og datter. Basert på koreanske ancestrale praksiser og urtemedisin, lærer denne guiden bort den østlige tilnærmingen til helbredelse, inkludert: * Det koreanske Sasang Typologi-systemet (sammenlignbart med doshas i Ayurveda) * Hvordan lage et koreansk urtemedisinsk skap * Oppskrifter på helbredende remedier og eliksirer * Hvordan bruke tradisjonell fermentering.
