Mindfulness in Reading er en innsiktsfull guide fra School of Life som viser hvordan alle kan oppnå indre ro, konsentrasjon og en følelse av flyt ved å lese tekst på nye og varierte måter. Boken gir leserne verktøyene de trenger for å forvandle lesing til en mindful opplevelse, der hvert ord og hver setning inviterer til refleksjon og tilstedeværelse. Oppdag hvordan enkel lesning kan bli en kilde til personlig vekst og mental klarhet.
