Bekjemp stress og angst og slipp løs din indre kreativitet med denne vakre, mindfulness-orienterte vannmaleboken. I denne enkle og fargerike guiden utforsker den populære Instagram-inspiratoren @TerryRunyan kunsten å male med vannfarger gjennom mindfulness' linse. Boken presenterer en rekke aktiviteter og prosjekter som leserne kan male sammen med, mens de lar sin kreative side blomstre. Vannmaleboken er lettfattelig og tilgjengelig for nybegynnere, ettersom Runyan forsiktig går inn på grunnleggende teknikker for denne kunstformen. Den starter med enkle metoder som er enkle å følge, og byr også på morsomme prosjektidéer for malere å utforske. Ved siden av vakre eksempler på teknikker og stiler som omtales i boken, oppfordrer Runyan også leserne til å praktisere mindfulness mens de maler, og hun utforsker hvordan kunst kan brukes til å forbedre mental helse. Gjennom ideen om 'perfekt uperfekte vannfarger' legger Runyan vekt på selvuttrykk og viktigheten av å tillate seg selv å gjøre feil. Å male blir ikke bare en teknikk, men en reise for sjelen.
