I denne banebrytende boken for tenåringer, gir forskningspsykolog professor Phillippa Diedrichs oss verktøyene vi trenger for å respektere kroppene våre og motvirke de skadelige samfunnspressene vi møter daglig. Allerede ved 15-årsalderen mangler 60 % av oss kroppskonfidens. Det har blitt en normaltilstand å vokse opp med misnøye med kroppen sin. Men det trenger ikke å være slik. Fra filtrerte ansikter og faretruende kroppsnormer på sosiale medier, til presset fra venner og familie, har kroppene våre vært utsatt for nok. Nå er tiden inne for å stå opp mot disse utdaterte idealene og skape fellesskap som feirer mangfoldet i kroppene våre. Gjennom forskning og fortellinger tar professor Diedrichs for seg viktige temaer som giftig innhold på sosiale medier, verdien av mangfoldige rollemodeller, helse og kroppsbilde, samt hvordan man kan uttrykke seg gjennom sitt utseende. Boken gir deg informasjon, positivitet og oppmuntring til å akseptere og respektere deg selv, og gir deg kraften til å utfordre utseendepresset.
