Enten du er på tur i naturen eller konkurrerer på høyt nivå, er en god fysisk form avgjørende for både prestasjon og lang levetid for hester. Hester vil prestere bedre over lengre tid hvis både psyken og kroppen er godt forberedt på det som kreves av dem. Når det gjelder å forbedre kondisjonen, gjelder det både mennesker og dyr at suksessen til en treningsøkt er avhengig av doseringen. Hvordan en øvelse utføres, varigheten og frekvensen av utførelsen, samt den ukentlige planen for innlemming av øvelsen, har betydning for innvirkningen på formen. Jec Aristotle Ballou, en ekspert innen hestetrening og kondisjonering, har nå utgitt en bok som fjerner usikkerheten rundt oppnåelsen av bedre fysisk form. Den gir klarhet i hvor lenge og hvor ofte en bestemt øvelse bør gjennomføres, samt veiledning om hvordan den kan kombineres med andre øvelser for optimal effekt. Resultatet er bedre helse og atletisk dyktighet hos hesten. De 33 treningsøktene i boken hjelper ryttere å oppnå de prestasjonsmålene de ofte streber etter, men sjelden lykkes med å nå—sterkere, mer smidige og bedre forberedt på utfordringene som venter.
