Denne fargerike EMDR arbeidsboken er spesielt utviklet for barn og ungdom, med mål om å hjelpe dem med å bearbeide vanskelige følelser, håndtere traumer og forbedre mental helse. Ved å bruke en traumeinformert tilnærming, tilbyr denne ressursen et mangfold av terapiverktøy, arbeidsark og øvelser som støtter kognitiv atferdsterapi og EMDR (Eye Movement Desensitization and Reprocessing) terapi. Dette er den ideelle følgesvenn for barn og ungdom som gjennomgår EMDR-terapi, eller for de som ønsker hjelp til å håndtere angst, stress eller utfordrende minner. Fordeler med denne arbeidsboken: - Støtte for EMDR-terapi: Den er designet for å supplere profesjonell EMDR-terapi, og hjelper barn og ungdom med å bearbeide fortidstraumer og negative følelser på en trygg og strukturert måte. - Utvikling av mestringsferdigheter: Gjennom ulike øvelser lærer arbeidsboken bort essensielle mestringsferdigheter som kan anvendes både under terapitimer og i dagliglivet. - Lettfattelig: Aktivitetene er enkle, barnevennlige og engasjerende, noe som gjør det lettere for unge brukere å delta og forstå.
