Boken "The Inner Child Journal" er en 90-dagers veiledet journal som er utviklet for å helbrede og gjennoppdra ditt Indre Barn. Gjennom de nøye utformede oppgavene i denne journalen vil du bli koblet til ditt Indre Barn, som inspirerer til meningsfull helbredelse og lærer deg å utvikle din kloke Indre Forelder. Dette kan bidra til at du finner fred og helhet i hverdagen. Innblikk i helbredelse av Indre Barn: Det Indre Barnet representerer vår ungdommelige identitet og er et symbol på den delen av oss selv som enten blomstrer i et utviklingsvennlig miljø, eller som har måttet tilpasse seg mindre støttende eller skadelige forhold. For å healere vårt Indre Barn er vi først nødt til å konfrontere de sår vi pådro oss i barndommen. Denne prosessen kan være både smertefull og ensom. Videre har vi ansvaret for å gjennoppdra disse sårene slik at vi kan integreres fullt ut som voksne, og utstyres med visdom, mot og evne til å navigere i våre voksne liv med omtanke, bevissthet og forbindelse. Hva denne journalen vil fremme: "The Inner Child Journal" tar sikte på å forsterke din forbindelse til det Indre Barnet og gi deg verktøyene for å leve et mer helhetlig og tilfredsstillende liv.
