The Power of Habit: Why We Do What We Do in Life and Business

NY TIMES BESTSELGER - MER ENN 3 MILLIONER SOLGTE KOPIER - Denne øyeblikkelige klassikeren utforsker hvordan vi kan endre livene våre ved å endre vanene våre. 'Få bøker blir essensielle håndbøker for både næringsliv og livsstil. The Power of Habit er et unntak.' – Financial Times. EN BESTE BOK I ÅRET IFRA WALL STREET JOURNAL OG FINANCIAL TIMES. I The Power of Habit, tar den prisbelønte forretningsjournalisten Charles Duhigg oss med til den spennende kanten av vitenskapelige oppdagelser som forklarer hvorfor vaner eksisterer og hvordan de kan endres. Duhigg destillerer enorme mengder informasjon til gripende historier som tar oss fra styremøtene hos Procter & Gamble, til sidelinjene i NFL, til frontlinjene i borgerrettighetsbevegelsen. Han presenterer en helt ny forståelse av menneskelig natur og dens potensial. Kjernen i The Power of Habit inneholder et spennende argument: Nøkkelen til å trene regelmessig, gå ned i vekt, bli mer produktiv og oppnå suksess ligger i å forstå hvordan vaner fungerer. Som Duhigg viser, ved å...