Forfatteren deler sin reise fra dyp fortvilelse til å finne åndelig næring i verkene til kjente tenkere som Aristoteles, Emerson, Benjamin Franklin og Platon. I løpet av denne transformative prosessen, presenterer han sytten regler som har vært avgjørende for å forandre livet hans. Boken gir innsikt i hvordan man kan oppnå større personlig velvære og livsglede gjennom refleksjon og tilpasning av tidløse visdommer.
