Med dine egne hender kan du lindre dagligdagse smerter og plager uten bruk av medisiner, forbedre helsen din og øke vitaliteten din. Akupressur er en eldgammel helbredelseskunst som benytter fingrene til å stimulere viktige punkter på huden, som i sin tur aktiverer kroppens naturlige selvlækningsprosesser. Med denne boken kan du lære deg teknikker som du enkelt kan anvende hjemme. I "Acupressure's Potent Points" presenterer Michael Reed Gach, grunnlegger og leder av Acupressure Institute of America, enkle metoder for å lindre plager som hodepine, leddgikt, forkjølelse og influensa, søvnløshet, ryggsmerter, vakuumering, beinsmerter, hetetokter, depresjon, og mer – alt ved å bruke kraften og sensitiviteten i dine egne hender. Denne praktiske guiden dekker mer enn førti sykdommer og symptomer, fra allergier til håndleddsmerter, og tilbyr kart over trykkpunkter samt øvelser for å lindre smerte og gjennopprette funksjonalitet. Akupressur kompletterer tradisjonell medisinsk behandling og legger til rette for en helhetlig tilnærming til helse.
