I en verden der mange forsøker å selge 'lykke' som om det var en vare, tar Gabrielle Bernstein i sin inspirerende bok 'Add More ~ing to Your Life' et friskt tak på hvordan man kan integrere lykke i sitt daglige liv. Bernstein, en kjent motivasjonstaler og livscoach, tilbyr leseren konkrete verktøy for å utvikle en positiv livsinnstilling. Gjennom en kombinasjon av positive bekreftelser, fysisk aktivitet og meditasjonsøvelser, guider hun leserne mot å oppnå lykke på bare 30 dager. Hennes unike tilnærming, kjennetegnet av det dynamiske ~ing, er designet for å rive ned negative tankemønstre og fremme personlig vekst. Gabrielle lærer deg hvordan du kan komme i 'flow'-tilstand, slik at du kan koble deg til din indre veileder og frigjøre deg fra begrensende tankemønstre. I tillegg til boka, kan du utforske Gabrielles innsikter gjennom gratis meditasjoner og podcaster tilgjengelig på iTunes.
