Boken 'Jivamukti Yoga' av Sharon Gannon og David Life er den etterlengtede, komplette guiden til den populære og kraftfulle amerikanske yoga-metoden som har dype røtter i gammel visdom og hellige skrifter. I en tid preget av helse- og treningsfenomener, er det betryggende å vite at Gannon og Life oppfordrer sine elever til å hente inspirasjon fra de klassiske yoga-tekstene samt tidløse skriftlige kilder. Som skapere av den ekstremt populære Jivamukti Yoga-metoden og medgründere av yoga-studioene i New York City, presenterer de nå for første gang sin unike stil innen yoga i bokform. I denne boken forklarer de sitt intense fysiske og åndelige system med flytende positurer, og gir inspirerende ekspertinstruksjoner som veileder deg i din praksis. I motsetning til mange andre bøker om yoga, fokuserer 'Jivamukti Yoga' ikke bare på de fysiske stillingene, men også på deres utvikling – opprinnelsen til praksisene i yogaens gamle hellige tekster og tradisjoner som er over fem tusen år gamle, samt de psykoterapeutiske fordelene som følger med.
