Visste du at maten du spiser kan gjøre deg syk? Ja, det stemmer. Noen matvarer tetter til kroppen din med energitappende fett, giftstoffer og kjemikalier. Men hvor kan du finne den optimale ernæringen kroppen din trenger for å være sterk, sunn og vital? For millioner av mennesker er svaret å spise levende mat - råvarer som er produsert uten farlige, næringsdrivende kjemikalier eller tilsetningsstoffer. I over førti år har Hippocrates Health Institute lært folk hvordan de kan rense og helbrede kroppen sin med naturlig potente, levende matvarer. I denne boken, den første noensinne sponset av instituttet, forklarer forfatterne Brian R. Clement og Theresa Foy DiGeronimo hvorfor levende mat er avgjørende for god helse, og de legger frem en fornuftig plan for å gjøre overgangen til et kosthold basert på levende mat. Med trinnvise instruksjoner, livsstilsforslag og mer enn 100 sunne og deilige oppskrifter, gir "Living Foods for Optimum Health" deg alt du trenger for å ta steget mot bedre helse.
