"Peaceful Like a Panda" er en vakkert illustrert samling av mindfulness-øvelser som er designet for å lære barn teknikker for å håndtere kropp, pust og følelser. Boken inneholder 30 enkle og korte pusteteknikker og bevegelser som kan utføres når som helst og hvor som helst – enten det er i bilen på vei til matbutikken, i en hektisk leksjonskveld hjemme, eller til og med ved pulten på skolen. Basert på Kira Willeys prisbelønte CD "Mindful Moments for Kids", er denne unike boken en uvurderlig ressurs for å hjelpe barn med å oppnå indre ro, øke fokus og oppleve mer energi i løpet av dagen. Den oppmuntrer også familier til å etablere en morsom og konsekvent praksis i mindfulness, enten hjemme eller på farten.
