Bli med på en reise mot selvrefleksjon, vekst og empowerment gjennom livets stadig skiftende årstider med denne illustrerte veiledningen fra skuespilleren, musikkartisten og humanitære aktivisten Kat Graham. Etter mange år med å prøve å skape sitt drømmeliv, innså Kat at uansett hvor mye hun planla fremtiden og hadde kontroll over omstendighetene, følte hun seg ofte frustrert, skuffet og utilfreds. Hun fikk en viktig erkjennelse: I livet går sjelden ting som planlagt. Vi opplever oppturer og nedturer, og det eneste vi har kontroll over er hvordan vi velger å navigere gjennom dem. Dermed lærte hun å gi slipp, konfrontere utfordringene og omfavne skjønnheten ved å være til stede. Inspirert av sin egen helbredelsesreise, gir denne veiledningsboken deg muligheten til å være mer til stede og forankret, enten det er solfylt vær, stormer, blomstrende blomster eller fallende blader i livet ditt. 'Seasons of You' er delt opp i fire seksjoner, basert på årets årstider, og gir deg verktøy til å reflektere over og omfavne alle aspekter av din reise.
