I denne praktiske guiden tilbyr Mel Robbins, en av Amerikas ledende eksperter på relasjoner og kjent som radio- og TV-personlighet, innsikt i hvorfor over 100 millioner amerikanere skjult føler seg frustrerte og kjeder seg i livene sine. Mel Robbins har viet sin karriere til å lære folk hvordan de kan overvinne sine selvpålagte begrensninger for å oppnå det de virkelig ønsker. Hun har en dyp forståelse av de psykologiske og sosiale faktorene som ofte hindrer deg. Videre har hun utviklet en unik verktøykasse som kan hjelpe deg med å nå dine mål. I "Stop Saying You're Fine" benytter hun seg av nevrovitenskapelig forskning, intervjuer med utallige vanlige mennesker og ideer hun selv har testet, for å avdekke hva som fungerer og hva som ikke gjør det. Hennes hovedpoeng er at du må forstå hvordan hjernen din kan motarbeide deg. Siden evolusjonen har innrettet hjernen din mot å unngå handling, trenger du verktøy for å overvinne deg selv. Dette kan virke umulig, men Mel har skapt en bemerkelsesverdig tilnærming som gir håp og veiledning til de som ønsker å ta kontroll over sine liv igjen.
