Fleksibel måltidsplanlegging for en travel hverdag. Med ukentlig måltidsforberedelse på under to timer, kan du raskt servere smakfulle og næringsrike retter hver kveld. Å leve et hektisk liv gjør det utfordrende å finne tid og energi til å lage sunne og velsmakende måltider til frokost, lunsj og middag. Kanskje har du forsøkt måltidsforberedelse tidligere, men opplevd at det tok bort gleden fra måltidene? Var det på grunn av strenge rutiner? Gjenkjennelige måltider dag etter dag? Eller kanskje det var alt arbeidet som skulle til? Ikke gi opp! "The Feel-Good Meal Plan" gir deg en frisk, fleksibel og ukomplisert løsning for ukens måltidsplanlegging – med mindre enn to timers forberedelse og måltider klare på bordet på 30 minutter eller mindre. Med registrert kostholdspleier og to-barns mor Lindsay Pleskot som din veileder, kan du ta de neste stegene i din måltidsplanleggingsreise med: * Et fire ukers måltidsplan: Dykk inn i en måned med lunsjer og middager som er designet for å spare tid, redusere matsvinn og maksimere smak og ernæring. Følg klare handlelister og trinn-for-trinn veiledning.
